Das Thema Sehen begleitet mich bereits seit meiner Kindheit. Im Alter von 9 Jahren bekam ich meine erste Brille, nachdem bei mir ein Schielen auf dem linken Auge sowie eine Kurzsichtigkeit festgestellt wurden.

Über die Jahre veränderte sich meine Sehstärke immer weiter, bis ich mit 25 Jahren bei etwa -7 Dioptrien auf dem linken Auge und -6 Dioptrien auf dem rechten Auge angelangt war. Damals hätte ich nie gedacht, dass es möglich sein könnte, meine Sehgewohnheiten und meinen Umgang mit dem Sehen auf natürliche Weise zu verändern.

Einige Jahre später lernte ich das ganzheitliche Sehtraining kennen. Das Thema faszinierte mich sofort. Ich begann Bücher zu lesen, mich intensiv damit auseinanderzusetzen und die Übungen selbst anzuwenden. Dabei erlebte ich immer wieder Momente, in denen ich ohne Brille mehr Details und Farben wahrnehmen konnte.

Wie bei jedem persönlichen Entwicklungsprozess gab es auch Phasen, in denen ich zweifelte und das Gefühl hatte, nicht weiterzukommen. Mein neuer Weg begann im Jahr 2019 mit der Ausbildung zum ganzheitlichen Sehtrainer und integralen Coach. Dabei wurden mir die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Sehen immer bewusster.

Heute trage ich nur noch eine Brille mit -2.75 Dioptrien – hauptsächlich für Bildschirmarbeit und Autofahren. Mein eigener Weg hat mir gezeigt, wie wertvoll es ist, sich bewusst mit dem eigenen Sehen auseinanderzusetzen.

Diese Erfahrungen gebe ich heute gerne weiter und begleite Menschen dabei, ihre Augen bewusster wahrzunehmen, neue Sehgewohnheiten zu entwickeln und ihr natürliches Sehen zu unterstützen.