Das Thema mit den Augen hat mich schon seit meiner Kindheit begleitet. Die erste Brille bekam ich mit 9 Jahren, da sie bei mir ein Schielen auf dem linken Auge und eine Kurzsichtigkeit festgestellt hatten. Über die Jahre brauchte ich immer wie stärkere Gläser bis ich mit 25 Jahren bei -7 Dioptrien auf dem linken Auge und -6 Dioptrien auf dem rechten Auge angelangt war.
(Wenn wir eine Brillenstärke von -7 Dioptrien haben, sehen wir noch bis ca. 14 cm klar und deutlich). Zu diesem Zeitpunkt wusste ich nicht, dass wir unsere Augen verbessern können. Erst ein paar Jahre später hörte ich das erste Mal vom Sehtraining. Das Thema faszinierte mich von Anfang an, ich las Bücher und begann mit den Übungen, ich hatte auch schon Momente wo ich für kurze Zeit ohne Brille viel mehr Details und Farben wahrnehmen konnte. Irgendwann kam eine Zeit wo es total stagnierte und ich schon das Gefühl hatte das es doch nichts bringt, bis ich im Jahr 2019 einen Neuanfang startete mit der Ausbildung zum ganzheitlichen Sehtrainer und integralen Coach. Auf einmal wurden mir die Zusammenhänge zwischen dem Körper, Geist und dem Sehen mehr und mehr bewusst. Aktuell bin ich die meiste Zeit Brillenfrei unterwegs und trage nur noch eine Brille von -2.75 für zum Fahrrad fahren und eine leicht stärkere mit -3.50 für am Abend oder für längere Büroarbeit. Schritt für Schritt komme ich dem Ziel näher komplett Brillenfrei zu sein.